Burn Out Prävention

 

Weißt du wie es sich anfühlt ausgebrannt und leer zu sein? Sich im Spiegel nicht mehr zu sehen, nicht mehr zu schlafen , sich nicht mehr zu spüren und trotz alledem im Alltag und Job, deine Pflichten zu erfüllen?

Mit meinem Wissen als Psychiatrisch Diplomierte Gesundheits und  Krankenpflegerin, sowie gewerbliche Masseurin gehe ich individuell auf Ihr Problem ein. Anhand von Gesprächen, Massagen, fernöstlichen Methoden helfe ich Ihnen die körpereigene Balance wieder herzustellen, Ihre Gesundheit zu fördern um wieder vermehrt Lebensfreude und Wohlbefinden in den Alltag zu spüren.

 

Lernen Sie auf die Warnsignale ihres Körpers bzw. ihrer Seele zu hören und diese zu fühlen, um mit gestärkter Kraft wieder voll einsatzfähig zu sein.

 

Burnout versus Boreout

Während Burnout durch starken Stress und Überforderung hervorgerufen wird, liegt im Boreout der Grund hierfür bei Unterforderung und Monotonie.
Bei einem Burnout/Boreout kann es bei Nichtbehandlung zu einer Depression führen. Während bei einem Burnout/Boreout das Leben außerhalb des Jobs sich relativ normal verhält ist dies bei einer Depression nicht mehr möglich.

 

Indikationsbereiche

  • Schlafstörungen
  • Depressive Episoden
  • Stress
  • Angst und Panikattacken
  • Verspannungen der Muskulatur
  • gestörte Körperwahrnehmung  und noch viele mehr

 

Kleines Paket ( Preis auf Anfrage)

  • eine HeartQuest®-Messung
  • eine Rückenmassage/Moxa-Therapie/Aromatherapie nach Wahl

 

Großes Paket ( Preis auf Anfrage)

  • Erstgespräch plus eine HeartQuest®-Messung
  • 9 Behandlungen auf Sie individuell abgestimmt
  • Nachkontrolle mit HeartQuest®-Messung

 

Um ein optimales Ergebnis zu erzielen wird zu Therapiebeginn eine Behandlung pro Woche vorgeschlagen.

Nach Therapieende sollte zunächst halbjährlich eine HeartQuest®-Messung vorgenommen werden, um den Verlauf zu beobachten und bei Bedarf darauf reagieren zu können.