Burn Out Prävention

Weißt du wie es sich anfühlt ausgebrannt und leer zu sein? Sich im Spiegel nicht mehr zu sehen, nicht mehr zu schlafen , sich nicht mehr zu spüren und trotz alledem im Alltag und Job, deine Pflichten zu erfüllen?

Mit meinem Wissen als Diplomierte Neuromentaltrainerin, sowie staatlich zertifizierte Masseurin gehe ich individuell auf Ihr Problem ein. Mittels wissenschaftlich, fundierter Methoden aus dem Neuromentaltraining,Gesprächen, sowie verschiedenster Entspannungstechniken welche auf Sie abgestimmt werden, ändern Sie wieder den Kurs aus dem belastenden Alltag und bahnen sich einen Weg in Richtung einer gesunden Work Life Balance.

Lernen Sie auf die Warnsignale ihres Körpers bzw. ihrer Seele zu hören und diese zu fühlen, um mit gestärkter Kraft wieder voll einsatzfähig zu sein.

Burnout versus Boreout

Während Burnout durch starken Stress und Überforderung hervorgerufen wird, liegt im Boreout der Grund hierfür bei Unterforderung und Monotonie.
Bei einem Burnout/Boreout kann es bei Nichtbehandlung zu einer Depression führen. Während bei einem Burnout/Boreout das Leben außerhalb des Jobs sich relativ normal verhält ist dies bei einer Depression nicht mehr möglich.

Mehrwert im Alltag

  • eigene Werte und Bedürfnisse wiedererkennen
  • mehr Ruhe im Alltag
  • vermehrte Lebensfreude
  • Wohlbefinden
  • schwungvoller in den Alltagsbewältigungen
  • Selbstvertrauen in die eigenen Kräfte
  • offen für neue Lebenswege
  • allgemeine Gesundheitsförderung
  • sich in der eigenen Haut wieder wohlfühlen

Preis:

50 Minuten 85€, 90 Minuten 135€

Energiemessung incl. ganzheitliche Gesundheitsberatung 380€

jede weitere Verlaufsmessung 150€