Burn Out Prävention

Ausgebrannt sein – Sich wieder mit allen Sinnen fühlen

Weißt du wie es sich anfühlt ausgebrannt und leer zu sein, sich im Spiegel nicht mehr zu sehen, den Körper nicht mehr zu spüren?

Ausgebrannt sein, Schlafstörungen , Herzrasen, sich im Körper nicht mehr zu spüren, all diese Symptome weisen auf ein Burn Out hin. Befindet mann sich im Zustand des ausgebrannt sein ist somit auch die Körperwahrnehmung gestört.

Mit Körperwahrnehmung meint man das Wahrnehmen des Körpers mit allen Sinnen.

Somit ist die Körperwahrnehmung Voraussetzung  für den Aufbau eines positiven Selbstwertes und Selbstbewusstseins.

Die Auswirkungen einer guten Körperwahrnehmung sind vielfältig und betreffen den ganzen Menschen: Der Mensch als Einheit von physischen, psychischen, sozialen und emotionalen Aspekten.

Mit meinem Wissen als Psychiatrisch Diplomierte Krankenschwester und gewerbliche Masseurin gehe ich individuell auf Ihr Problem ein. Anhand von Gesprächen,Massagen, mittels Aromaölen, Heilklang, Farblicht, Körperkerzen, Körperbürsten, warmen Steinen und dergleichen helfe ich Ihnen die körpereigene Balance wieder herzustellen und Ihre Gesundheit zu fördern.